亲子活动是为了让孩子和家长们一起参加活动，让孩子和大人们融入在一起，做一些感兴趣的运动，这样的运动是可以提高孩子的兴趣，也可以培养父母和孩子之间的感情。

游戏1: 城堡大战

目的：反复练习扔球的动作，让孩子感受破坏与重组的趣味，同时宣泄紧张与焦虑的情绪。

适合年龄：3-6岁

准备道具：小球、积木若干个。

游戏说明：

1.爸爸和妈妈先邀请孩子一起拿积木盖一座城堡，等城堡盖好之后，告诉孩子要进行一个丢炸弹的游戏。

2.爸爸妈妈和小朋友轮流拿球攻击城堡，直到城堡倒塌为止。

3.大家一起再把城堡盖起来，或许也可以想想，盖成怎样的城堡比较不容易被打垮。

4.再轮流用球攻击。

注意事项：

1.鼓励孩子多多练习丢。孩子的力道或许不足，可以考虑让孩子站前面一点，并帮助他们学习如何瞄准目标物。

2.如果用的是纸积木，可以请孩子迭得高高的再享受倒塌的乐趣，但如果是实心的积木，则高度不宜高于90公分，避免掉落时碰伤孩子。

3.在丢球前一定要告知孩子，不可以将球丢到别人身上。

游戏2： 小小飞行员

目的：增进手臂的肌耐力、发展平衡感及协调性，并加强孩子对空间的认识。

适合年龄：4-5岁

准备道具：滑板、粗绳、可以当成目标的物品、可系绑绳子的固定物。

游戏说明：

1.请小朋友以伏卧的姿势，将腹部贴在滑板上，用双手及手臂的力量拉动滑板，使滑板自由活动。

2.选择一地点放置目标物，让孩子绕着目标物滑行且不能碰到目标物。

3.将粗绳放在地上，一端系在固定物上，滑板放在粗绳上，让小朋友手攀着绳子前行或后退。

2023年5月