亲爱的家长，3月3日是世界爱耳日，让我们和宝宝一起了解耳朵的主要功能以及保护耳朵的方法，以进一步提高孩子们的安全健康和自我防护意识，那么先让我们一起来看看这些耳朵保健小知识吧，希望这些小知识能带给您一些帮助。

一、保护宝宝耳朵 这些行为不要做

1.别给10岁以下娃挖耳屎

大多数儿童耳洞里塞满了耵聍(俗称耳屎)，因为痒，儿童表现出来的就是总用小手挖耳洞。其中一名3岁小男孩，耳朵里塞满了耵聍，而且都很深，家长说她总用棉签给孩子挖耳洞。

专家建议，千万不要给10岁以下的孩子挖耳洞，“大多数家长都用棉签给孩子弄，而孩子的耳道狭窄且短，棉签太粗，不但挖不出来耵聍，反而会推到更深的耳道内，就更难处理了。

2.滥用抗生素会损伤听力

滥用抗生素是造成耳聋的重要原因之一，如庆大霉素、卡拉霉素、链霉素等，这些药物会引起听力损害。

3.MP3音量不要超60分贝

“长期使用随身听、MP3等便携式音响设备，导致很多青少年听力下降，这就是电子辐射造成的影响。”，现在很多孩子都喜欢电子产品，在公交车上，经常能看见这些孩子塞着耳塞听音乐，有的声音很大，旁边的乘客都能听清。这样的高音贝音乐对听力影响很大，建议大家在使用便携式音响设备时，音量尽量不要超过60分贝，并且每隔一小时要休息10分钟-15分钟，每天听半个小时最好。

二、宝宝护耳的细则

1、孩子户外活动，一要防晒防冻防风，二要防范外力与碰撞。具体防护措施要根据天气和环境的情况来决定，如太阳光线很强，不妨戴一顶遮挡耳部的遮阳帽，或在耳部涂抹少许的防晒霜等。

  2.正确擤鼻涕

若孩子伤风或患有鼻炎，千万别捏着鼻子两侧一起擤，否则压力太大，带菌的鼻涕会乘机通过耳咽管潜入中耳，诱发炎症。正确的做法是，用干净手帕或餐巾纸轻轻地揩去鼻涕等分泌物;大孩子则要教会他自己擤鼻涕的方法：交替用手将左右鼻翼压向鼻中隔，以擤出对侧鼻子里的鼻涕。

  3.防病

一些疾病可影响耳的健康。感冒就是是引起中耳炎的一大罪魁(75%的中耳炎系感冒作祟)，故防止中耳炎的最好办法莫过于预防感冒。

  4.不要让水流入耳道内  

洗澡或游泳时若耳内灌了水，应及时用棉签或棉球蘸出耳内的污水。

孩子的外耳道皮肤不同于成人，比较娇嫩，与软骨膜连结比较紧密，皮下组织少，血液循环差。如果随意动用工具掏挖，如牙签、火柴杆、耳勺甚至发卡，容易引起损伤、感染，诱发外耳道疖肿、发炎、溃烂，甚至造成耳朵疼痛难忍，影响张口和咀嚼。

2023年3月